リズムジャンプ
今日は火曜日なので「体育教室」でした。
山下先生が研修会で勉強をしてこられたという
「リズムジャンプ」に各クラス挑戦していました。
体幹を鍛えるのに良い運動らしく
プロ野球選手なども取り入れているようです。
運動としては、地面に置いてあるロープを色々な方法で
山下先生が手を叩くリズムに合わせて跳んでいきます。
・両足同時・後ろ向き・１２３でしゃがむ・足をクロスさせる
などなど、１０種類ほどあるようです。
最初は園児たちも苦労していましたが、
何度もくりかえるうちに慣れてくるようです。
体幹を鍛える運動はとても大切なことと思いますので
しっかりと取り組んでいきたいと思います。
はな組さん。
ほし組さん。
つき組さん。
TrackBack URI : http://www.houju-youchien.com/blog/wp-trackback.php?p=17614
Comments (0)